- Hangulatzavarok (pl. depresszió, motivációhiány)
- Szorongás, pánikrohamok
- Traumák, veszteségek feldolgozása
- Alvásproblémák
- Kiégés, stressz, életvezetési nehézségek
Nem kell rögtön nagy lépést tenned. Elég egy kis döntés ma:
– Olvass tovább a témákról, nézd meg, mikor érdemes segítséget kérni.
– Vagy ha készen állsz: foglalj időpontot egy konzultációra.
Segítséget kérni nem gyengeség – bátorság. És ez az első lépés a változás felé.